كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
+3
broce wilis
الجريح حلوان
توته
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلنا يبحث عن طريق السعادة وراحة البال...وسط اعباء الحياة وضغط المعيشة في وقتنا الحاضر...وكلنا بإمكاننا ان نحقق السعادة بأبساط الطرق وأيسرها ولتهدئة أعصابك من التوتر اليومي إليك بعض النصائح للوصول إلى السعادة:
* تذكر دائما ان العناية الألهية تحرسك ..واحرص على الصلاة لله دائما ودعوته بكل ما تحب .
* الفخر بكل الأعمال والأشياء الصحيحة والتي قمت بها في حياتك ومقابلة الأشخاص الذين يمنحونك الأمل والسعادة .
* التصالح مع النفس خاصة إذا كنت في خصام معها .. وذكر نفسك دائما بصفاتك الحسنة ولا تقلل من شأنك .
* العمل التطوعي ومساعدة وإسعاد الغير وقضاء وقت مع الأيتام وكبار السن الذين يحتاجون إلى المساعدة تحقق لك الكثير من السعادة .
* ابعد عن التوتر والقلق والشكوى الدائما وحاول تجديد حياتك وشغل وقتك في العمل أو فيما يفيد .
* واجه نقاط ضعفك حتى تغير حياتك للأفضل ... وفكر بإيجابية وركز دائما على الأشياء الجيدة في حياتك .
* استمع إلى نصيحة كل من يحبك ... وابق في فراشك لمدة نصف ساعة بعد الأستيقاظ من النوم حتى تستعيد نشاطك وحيويتك وليكن ذلك مع ادائك لبعض التمرينات الرياضية الخفيفة .
* توقف عن العادات السيئة حتى تستعيد ثقتك بنفسك وتقديرك لها .
* انشر المشاعر الطيبة والنبيلة على من حولك واعلم ان اصلاح الأمور لا يأتي سريعا أو بين يوم وليلة ...فعليك أن تتحلى ببعض الصبر دائما .
* طهر نفسك من اخطائك واّثامك واعلم أن الله رحيم بنا وأن دائما يكون مع العسر يسرا .
* اعرف نفسك لنفسك حتى تصحح الخطأ وتستبشر خيرا بأفعالك الخير وتشعر بتحسن وسعادة .
* لا تعاني من الوحدة ...وحاول شغل أوقاتك بعمل الخير ومساعدة الاخرين والتمتع بجمال الطبيعة والأسترخاء .
* استمع الي نصائح الاكبر منك سنا لأنك حتما ستحتاج هذه النصائح فى يوم من الأيام .
* تعلم من أخطاء الاخرين فأنك لن تعيش عمرا كافيا حتى ترتكبها كلها بنفسك .
* عليك ان تعرف في النهاية أن سبل السعادة وطرقها ميسورة ولكن عليك فقط ان تضع قدميك على أول الطريق *
ولا تعصب نفسك
توته- §¤~^~¤§ مشرف مميز§¤~^~¤§
-
عدد الرسائل : 1681
العمر : 33
العمل/الترفيه : العزف على الكمان
المزاج : اللي تعـ،ـزه يبقـ،ـى داخـل القلـ،ـب قريـب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6050
تاريخ التسجيل : 03/09/2007
رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
هيا راحه البال دي لو لقيتيها هاتبقي سعيده
ميرسي ياقمر علي الموضوووووع
الجريح حلوان- ~*¤ô§ô¤*~(( مبـتـ،،،ـم وفي عنيـــه آلف دمعــــه~*¤ô§ô¤*~
-
عدد الرسائل : 1013
العمر : 38
الموقع : اريد ان اجلس لحالي بعيد عن كل البشر الوذ بدمعي وحزني واكتم القهر بماذا يوجد بقلوب بقسوة الحجر
العمل/الترفيه : تركيب وصيانه اجهزة انزار واطفاء الحريق fire
المزاج : عايش
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6072
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
رد:كيف تصل الى السعاده
مشكوره يا توته على الموضوع الجميل دا
ويا رب ارزقنا راحة البال
ويا رب ارزقنا راحة البال
broce wilis- ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ مشرف قسم السيارات ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
-
عدد الرسائل : 208
العمر : 34
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6049
تاريخ التسجيل : 07/09/2007
رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
اكيد لو لقيت راحه البال هبقى سعيده
توته- §¤~^~¤§ مشرف مميز§¤~^~¤§
-
عدد الرسائل : 1681
العمر : 33
العمل/الترفيه : العزف على الكمان
المزاج : اللي تعـ،ـزه يبقـ،ـى داخـل القلـ،ـب قريـب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6050
تاريخ التسجيل : 03/09/2007
رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
ميرسى جدا يا توته على الموضوع الجميل ده فعلا اهم حاجة فى راحه البال التصالح مع النفس وان نحاسب انفسنا كل يوم وان نوجهه عيوبنا ونصلح من الاخطاءالتى نقع فيها
برنسيسة المعادى- ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤مــ ميدووـدام¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
-
عدد الرسائل : 1265
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : حزينه جدااااااااااااا
السٌّمعَة : 3
نقاط : 6052
تاريخ التسجيل : 03/09/2007
رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
راحه البال ياجماعه مش هاتتوجد الا لما يكون العبد مع ربه
لو مافش عليك فرض
تعالي في اخر اليوم وشوف نفسك
عمر ماهتكتمل راحه البال دي لو عليك فرض من فروض ربنا
وولو اتمتمتها ساعتها هاتلاثي راحه البال
الجريح حلوان- ~*¤ô§ô¤*~(( مبـتـ،،،ـم وفي عنيـــه آلف دمعــــه~*¤ô§ô¤*~
-
عدد الرسائل : 1013
العمر : 38
الموقع : اريد ان اجلس لحالي بعيد عن كل البشر الوذ بدمعي وحزني واكتم القهر بماذا يوجد بقلوب بقسوة الحجر
العمل/الترفيه : تركيب وصيانه اجهزة انزار واطفاء الحريق fire
المزاج : عايش
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6072
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
ونعمه بالله
توته- §¤~^~¤§ مشرف مميز§¤~^~¤§
-
عدد الرسائل : 1681
العمر : 33
العمل/الترفيه : العزف على الكمان
المزاج : اللي تعـ،ـزه يبقـ،ـى داخـل القلـ،ـب قريـب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6050
تاريخ التسجيل : 03/09/2007
رد: كيف تصل إلى السعادة لتهدئة أعصابك
ميرسي ياتوته ع الموضوع الحلو ده والنصايح ديه
وفعلن مافيش راحه بال حتيجي الا لو احنا راضين ربنا وعاملين ع الاقل الفروض اللى علينا
ويارب يكتبل لجميع المسلمين الرضي والسعاده وراحه البال يارب
وجزاكى الله كل خير ياقمر
وفعلن مافيش راحه بال حتيجي الا لو احنا راضين ربنا وعاملين ع الاقل الفروض اللى علينا
ويارب يكتبل لجميع المسلمين الرضي والسعاده وراحه البال يارب
وجزاكى الله كل خير ياقمر
**حبيـ الجرحلوان يح ـبه**- ~*¤ô§ô¤*~ارق عضو فى المنتدى~*¤ô§ô¤*~
-
عدد الرسائل : 2055
العمر : 35
المزاج : في الروح إصـرار وفي أعماقنا أمل..لايعتري خطواتنا يــأس ولا ســأم..وإذا الحياة مصاعب .. سنخوضها بلا و
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6058
تاريخ التسجيل : 02/09/2007
الفراشه البريئه-
عدد الرسائل : 271
العمر : 38
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5973
تاريخ التسجيل : 22/11/2007
thank u may love- عدد الرسائل : 12
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5968
تاريخ التسجيل : 27/11/2007
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى